【不育症と診断されました】妊娠中　体重管理７つの秘訣

お久しぶりです。 出産してから育児に忙しくなかなかブログを書く時間が取れませんでした。 育児で忙しいですが、出産してから約半年経ち、少し落ち着いたのでまたブログを再開しようと思います！ 破水から始まりました 今回は予定日超過から出産までの道のり書いていこうと思います。 (身バレ防止の為少し変えてます) 予定日はあくまで予定日。 予測できない展開が待っているものです。 私の場合も、予定日を過ぎても出産の兆候がなく、待ち遠しい赤ちゃんとの対面がいつになるのか不安でいっぱいでした。 そんな中、夜中に突然破水！ ...

こんにちは、くーままです。 赤ちゃんが新生児期を終えるころ、母乳やミルクの量の調節に困ることはありませんか？ 新生児過飲症候群は、体重増加の異常やその他の症状によって不安を抱くことがあります。 しかし、過飲症候群について正しい知識を得ることで、赤ちゃんの健康を守るための手助けができます。 この記事では、新生児過飲症候群に関する７つのポイントを解説し、私たちが赤ちゃんの健康を守るための方法をシェアします。 1. 過飲症候群とは？ 新生児の赤ちゃんが、母乳やミルクを過剰に摂取することによって生じる症状を指しま ...

こんにちは。くーままです。 ここでは、妊活の成果として、妊娠の可能性を広げる１４のポイント 後編をご紹介します。 これから妊活をする方、今妊活中の方、そして私と同じく、流産した方、不育症の方、、、ぜひ読んでほしいと思います。 前編を読んでいない方はこちらからご覧ください。 前回の続きからです。 8. サプリメントの取り入れ 妊活中は、サプリメントからの栄養バランスの取り入れが重要です。 妊娠に必要な栄養素をバランスよく摂取することで、体の健康を維持し、妊娠の可能性を高めることができます。 特に葉酸や鉄分な ...

こんにちは、くーままです。 妊娠中の女性にとって、快適で健康的な妊娠生活を送るためには、適切なマタニティグッズが欠かせません。 ここでは、妊娠中に役立つ５つのおすすめアイテムを紹介します。 これらのアイテムを使うことで、妊娠期間をより快適に過ごし、健康な赤ちゃんを迎える準備を整えることができます。 1. マタニティベルト マタニティベルトは、妊娠中の腹部をサポートするためのアイテムです。 お腹の重みを分散し、姿勢をサポートすることで、腰痛や背中の負担を軽減します。 また、妊娠中の活動をサポートするために設 ...

こんにちは、くーままです。 妊娠後期になると、多くの妊婦が眠りにくさに悩まされます。 お腹の大きさや体の不快感など、さまざまな要因が眠りを妨げます。 ここでは、妊娠後期に起こりやすい眠れない理由について解説します。 1. 胎児の動き 妊娠後期になると、赤ちゃんの動きが活発になることがあります。 お腹の中で体が大きくなるにつれて、赤ちゃんが身動きをすることで眠りを妨げられることがあります。 赤ちゃんの動きによる眠りの妨げを軽減するためには、就寝前にリラックスする時間を持つことや、優しいマッサージを行うことが ...